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北斗大野道場 231128

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。

補強は縄跳び、足上げ柔軟です。それ以外は前日同様です。今日は大久保兄妹、ちょっと元気が有りません。基本は眠そうです。でも、後半は盛り上がりました。明日は七飯鶴野道場です。最初から元気で行こうね。









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