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北斗大野道場 240421

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、相対、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ロープを使っての上段廻し+後ろ廻し蹴りです。ロープの位置を見ながら小さい動作で仕掛けます。豆拳士、工夫しながら頑張ります。相対は突き蹴りの繋ぎ技です。

組手は一本調子にならないように動きます。前半はちょっと元気が出ませんでした。明日は七飯鶴野道場です。頑張ろうね。


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