北斗大野道場 240430

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。本日は3名の参加です。基本、補強、型、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、シャトルランです。皆さん、笑顔です。結構きつそうですが、楽しんでますね。型は平安4です。いい感じです。ミットと相対はいつもの内容です。皆さん、いい動きですね。明日は七飯鶴野道場です。

頑張ろうね豆拳士！