北斗大野道場 240618

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、シャトルランです。皆さん、余裕です。型は裏太極1と平安3です。移動は突きのコンビネーションです。ミットはスパー形式です。今日は3人の参加です。3人で良い乗りで稽古ができました。進化してるね豆拳士。明日は七飯鶴野道場です。頑張ろうね。