北斗大野道場 240723

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴りです。暑い中、頑張ってます。型は平安5、太極3です。ミットは反復横飛び蹴りと突きです。その後はスパー形式で蹴りと突きのコンビネーションです。皆さん、元気ですが、ワタルくん途中からお腹の調子が今一でちょっと休憩です。明日は七飯鶴野道場です。体調よろしく頑張ろうね。