北斗大野道場 240901

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、ミット、相対、組手稽古をしました。今日はお昼から日差しが強く、暑かったですね。でも、豆拳士は元気です。

型は太極3、平安1、5です。皆さん、動きが良いですね。ミットは①ミットスパー、②廻し蹴り・後ろ廻し蹴り、③突き・膝・前蹴り・後ろ蹴りの3種類です。気合が入り乗ってきます。相対は先手、後手です。お互いに良く見ながら受けと攻めを組み合わせます。締めは組手です。気合が入り良い感じでした。明日も宜しくね豆拳士。