北斗大野道場 241201

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳びですが、楽しんでます。移動は騎馬立ちからの複合技です。型は突きの型です。ミットはミットスパーです。組手は2Ｒです。組手はお互いにワンパターン化にならない様に考えながら動いてます。いい感じです。12月最初の稽古は人数が少ないですが、気合が入った良い稽古でした。次回も宜しくね豆拳士。