北斗大野道場 241203

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、シャトルランです。移動は三戦立ち、後屈立ちからの複合技です。型は平安4です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。補強は一番盛り上がりますね。競い合って面白いです。ミットでは打音を響かせ気合が入ります。明日は七飯鶴野道場です。盛り上がろうね豆拳士。