北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。日曜日に来た見学者を豆拳士は元気に迎えて稽古です。基本、縄跳び、シャトルゲーム、ミット稽古で日曜日と同じメニューです。リョウ先輩と一緒に豆拳士頑張りました。見学者、今日は体験者になりました。体験者は次回日曜日になりますが、豆拳士、明日は七飯だよ。宜しくね。
Hokuto City Karate Dojo, Shinkyokushinkai Hokuto Ono Dojo.Mamekenshi is welcoming the visitors who came on Sunday to practice.Basic, skipping rope, shuttle game, mitt practice, same menu as Sunday.I worked hard with Ryo-senpai.Visitor, today I became an experiencer.The experience will be next Sunday, but Mamekenshi, tomorrow will be Nanae.Nice to meet you.
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