極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
北斗市空手道場、新極真会北斗大野道場です。豆拳士、昨日の出稽古ショックは無く、準備運動から元気いっぱいです。基本、円形逆突き、縄跳び、型、ミット稽古をしました。
円形逆突きは本日初ですが上手にこなします。縄跳びは本日一番の元気で跳躍です。いいね。型は全員で、その後一人ずつ行いました。無難にこなします。最後はミット稽古です。
ミットの持ち手を中心に回り込みながら突きと蹴りです。いい感触でした。稽古終了後は蜘蛛の子を散らすように帰るのですが、今日は落ち着いた様子で帰ります。ちょっと成長を感じます。明日は七飯鶴野道場です。楽しい稽古にしようね。
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、型、ミット、組手稽古をしました。型は平安1,2,3です。全体で個人でと演じてもらいました。ミットはスパー形式で突き蹴りでいつもの内容ですが、集中してる豆拳士はいい音出してます。組手は各自4Ｒ行いましたが、動きは良いようです。...
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。今日は森町道場から平田姉弟（八雲町落部）が参加、そして見学者を迎えての稽古です。にぎやかな感じで良かったです。補強は縄跳び、スクワット、お尻歩きです。型は太極1・3、平安5です。ミットは...
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、相対、組手稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、スクワット、腹筋です。型は太極1・3です。相対は突き蹴りの受けです。組手は先輩ＶＳ後輩のライトスパーです。白帯、オレンジ帯全体的に動きがいい感じです。特にスパーリング...
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