北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。キッズクラスの稽古です。
基本、補強、型、コンビネーション、ミット稽古をしました。
補強は縄跳び、スクワットからの前蹴りと廻し蹴りを各10回です。スクワットからの蹴りは初めてですが、とっても楽しそうです。今日も楽しく稽古が出来ました。明日は七飯鶴野道場だよ。豆拳士、寒さに負けるなよ。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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