北斗大野道場220712

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、ミット稽古をしました。

補強は縄跳び、足上げなどのストレッチをしました。足上げは、まだまだ上がると思うな。

今度は先生が補助しますよ。宜しくね。ミット稽古は演武会の演目と、押し込みながらの移動蹴りをしました。いい感じで動けてました。明日は七飯鶴野道場です。頑張ろうね。


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