森町道場健康クラス

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの日です。4組の参加です。

一般クラス、本田さん一年ぶりの復帰です。又、一緒に稽古できるのはとっても嬉しいですね。いつも通り軽めの運動ですが、天気が良いので少し汗が出ます。空手の基本は光陽くん百春くん先頭で引っ張ります。ミット蹴りでは保護者の皆さん力強いですね。息吹くんなぜかカメラ目線でユニークですね。後半は道場生の稽古です。基本、移動、型を行いました。本田さん、息が上がってますがブランクを感じさせず最後までやり通しました。稽古に真摯な姿勢はみんなのお手本になります。今後も体と相談しながら一緒に頑張りましょう。本日はお疲れまさでした。