森町道場サンビレッジ・森

森町空手道場、新極真会森町道場です。基本、型、コンビネーション、ミット、ライトスパーをしました。型は大極1・3、平安1・2を稽古です。動きも大分良くなってきました。コンビネーションは突きを中心にストレート、アッパー、フックを繋ぎました。ミットは突きとフリーと分けてしました。最後はそれらを生かして、軽くスパーです。今日はちょっと充実感がありました。土、日は稽古がありませんが、次も頑張ろうね。

Morimachi Karate Dojo and Shinkyokushinkai Morimachi Dojo.I did basics, molds, combinations, mitts, and light spar.The type is Daigoku 1 and 3 and Heian 1 and 2 are practiced.The movement has improved a lot.The combination connects straight, upper, and hook around the thrust.The mitt was divided into thrust and free.At the end, make use of them and lightly spar.I felt a little fulfilled today.There are no lessons on Saturdays and Sundays, but let's do our best next time.