森町道場健康クラス
森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの日です。3組の参加いただきました。軽くストレッチ、空手の基本の突き蹴りを少し。キックミットでは親子で交互に蹴ってもらいました。ほのぼのとしたいい感じです。後半はジュニアクラスの稽古です。
移動、型をしました。審査会に向け、いい感じで動けてました。皆さん次回もよろしくお願いします。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。