森町道場健康クラス

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの日です。

今日は道場生2名と保護者1名の3名参加ですので、空手の準備運動を健康クラスに当てて開始です。いつもの内容と違いますが、じわりと汗をかきます。その後は空手の基本の突きと蹴り、ミット蹴りを少し行いました。光陽お母さん、突きと蹴りいい感じです。ミット蹴りは踏み込んでの下段蹴りです。ここではいい音を出してました。お疲れ様です。

後半は道場生の稽古です。基本、移動、型、コンビネーションを行いました。本田さん、移動稽古では突きがビシと決まります。コンビネーションの突きは太い腕を飛ばします。

迫力ありますね。豆拳士も負けずに頑張ろうね。明日の稽古楽しみです。