極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。2週間ご無沙汰しておりました。
久々の健康クラスです。2組の参加です。佐藤さん親子、本田さん親子です。
空手の準備運動、体幹運動、キックミットをしました。自分が感じたのは準備運動、基本の突き蹴りを見て、親子は同じような動きに見えます。おもしろいね、やっぱり似るんだね。
後半は道場生の稽古です。体験者1名を交えて基本、補強、移動、型ミット稽古をしました。体験者を意識してか豆拳士、いつもより気合が入ってるようです。良い雰囲気ですね、向上心ありありの豆拳士です。一番躍動してたのが本田お父さんです。体験者の息子さんに色々と説いてました。いつも豆拳士のお手本ですが、取り組む姿勢はみんなの刺激になりますね。自分も頑張るぞ！
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対、組手稽古をしました。今日も森町道場から中田姉弟が参加です。稽古前から賑々しく皆さん、はつらつです。豆拳士の元気には感心です。自分も元気をいただきパワーに変えたいのですが、なかなか難しいですね。でも豆拳士を見て...
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュです。型は太極1、平安1、5です。ミットは前回同様で、組手は6Ｒです。森町道場から中田姉弟（八雲落部）参加です。全体的に賑々しく楽しい稽古でした。組手は中田姉弟の善...
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、移動、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、体幹トレーニングです。後輩色帯、笑顔です。楽しくていいですね。型は太極1です。移動は後屈立ち手刀廻し受けです。皆さん様になってますね。ミットはスパー形式で突き蹴りのコ...
Comments