森町道場健康クラス

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。2週間ご無沙汰しておりました。

久々の健康クラスです。2組の参加です。佐藤さん親子、本田さん親子です。

空手の準備運動、体幹運動、キックミットをしました。自分が感じたのは準備運動、基本の突き蹴りを見て、親子は同じような動きに見えます。おもしろいね、やっぱり似るんだね。

後半は道場生の稽古です。体験者1名を交えて基本、補強、移動、型ミット稽古をしました。体験者を意識してか豆拳士、いつもより気合が入ってるようです。良い雰囲気ですね、向上心ありありの豆拳士です。一番躍動してたのが本田お父さんです。体験者の息子さんに色々と説いてました。いつも豆拳士のお手本ですが、取り組む姿勢はみんなの刺激になりますね。自分も頑張るぞ！