森町道場健康クラス

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの日です。

3組の参加です。いつも通り軽めの運動ですが、ミット蹴りでは踏み込んでやってもらいましたので、音が大きく迫力がありました。後半は道場生の稽古です。基本、縄跳び、移動、ミット稽古をしました。一般クラスも加わり緊張感があり豆拳士も気合が入ります。

前半から後半通して楽しい稽古でした。次回も楽しい稽古にしようね。


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