森町道場健康クラス 220226

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの日です。2組の参加です。

健康クラスはいつもの内容ですが光陽くんのお母さん、基本の突き蹴りいい感じですね。

柔軟性も出て来てます。体が動いて健康的ですね。後半は道場生の稽古です。

基本、移動稽古、型、ミット稽古をしました。心春ちゃん、光陽くん足が上がってますね。

百春くん、突きに強さが出て来てます。それぞれ個性が出て来てますね。ミット稽古は反復横跳び蹴りです。最初はゆっくりタイミングを合わせて・・・しかしなかなか上手く行きません。でも、一生懸命です。そこが良いところですね。全体的にメリハリのある稽古でした。明日も楽しく稽古しようね。


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