森町道場健康クラス 220326

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの日です。光陽くん親子参加いただきました。サイドブリッジの運動では、なんとなく形が似てます。さすが親子ですね。

お母さん、空手の基本の突きと蹴りでは声も出て頑張りました。後半は道場生の稽古です。

基本、縄跳び、移動稽古、型、突きのコンビネーション、ミット稽古をしました。

突きのコンビネーション、ミット稽古では光陽くん頑張りました。少しずつですが、力が出てきました。明日もよろしくね。



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