森町道場健康クラス 220507

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの稽古です。百春くん親子の参加です。体を動かし有酸素運動、ストレッチ運動で軽く汗が出ます。空手の基本の動きではタイミングが一緒です。さすが親子ですね。ミット蹴りでは百春くん力強いです。

お父さんもびっくりです。成長してますね。後半は道場生の稽古ですが心春ちゃん、百春くんの2名です。ミット稽古でダブル・トリプル蹴りです。前蹴り、膝蹴りの直線的な蹴りをしました。勢いがあり、いい汗かいたね。その分、晩御飯がおいしく食べれるよに、笑顔です。明日も宜しくね。