森町道場健康クラス

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。今日は健康クラス日です。4家族参加いただきました。賑わってる感がありました。いつも通り軽く体を動かしストレッチそして空手の突きと蹴りを少しです。最後はミットを蹴ってもらいました。天気が良ったので少し汗が出ました。保護者の皆さんも慣れて来て進行がスムーズです。光陽くん、百春くん、空手の時は先頭でいい動きを見せてました。後半は心春ちゃん参加で移動、コンビネーション、相対稽古をしました。動きに硬さがありますが、いい感じで突きと蹴りが出てました。明日はスパーリングを予定してます。頑張ろうね。


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