森町道場健康クラス
森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの日です。3組の参加です。
軽く体を動かしてストレッチして空手の突きと蹴りをしました。最後に豆拳士はキックミット、保護者の皆様にはパンチミットをやってもらいました。気持ちの良いパンチ音で出ましたね。後半はジュニアクラスの稽古です。コンビネーション、相対稽古をしました。
皆さんいい動きでした。次回も楽しくできれば良いですね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。