top of page

森町道場健康クラス

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの日です。コロナ禍で運動不足を少しでも解消しよう。3組の参加です。有酸素運動、ストレッチ、空手の突き蹴り、そして締めはキックミットを強く蹴ってストレス発散です。皆さん気持ちよく蹴ってましたね。

後半はジュニアクラスの稽古です。ビックミットで突きの稽古、皆さんいい感じです。光陽くん乗りが良いですね。今日も楽しく過ごせました。ジュニアクラス、明日もよろしくね。


 
 
 

最新記事

すべて表示
森町道場 250518

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、スクワット(4種類)、腹筋です。型は太極1、平安1です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。組手は先輩VS後輩です。今日は元気印、ヒデ...

 
 
 
北斗大野道場 250518

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、移動、ミット稽古をしました。今日は2名の参加です。出だしは基本稽古重視です。イブキくん頑張ります。移動稽古もイブキくんいい感じです。ミットはミットスパーです。イブキくん手数が有ります。ルイトくんは4R行いましたが、ス...

 
 
 
森町道場 250517

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯稽古です。型、連続蹴り、ミット稽古をしました。型は太極1、平安1です。連続蹴りは膝蹴り、前蹴り、廻し蹴りです。光陽くん余裕です、こなみちゃんは無難に、ヒデくんちょっと苦労してます。でも頑張りました。ミットはミットスパーです。皆...

 
 
 

Commentaires


bottom of page