森町道場健康クラス
- 大豆先生
- 2021年5月29日
- 読了時間: 1分
森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。健康クラスの日です。コロナ禍で運動不足を少しでも解消しよう。3組の参加です。有酸素運動、ストレッチ、空手の突き蹴り、そして締めはキックミットを強く蹴ってストレス発散です。皆さん気持ちよく蹴ってましたね。
後半はジュニアクラスの稽古です。ビックミットで突きの稽古、皆さんいい感じです。光陽くん乗りが良いですね。今日も楽しく過ごせました。ジュニアクラス、明日もよろしくね。
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全世界空手道連盟新極真会 北海道 道南支部
World Karatedo Federation Shinkyokushinkai Hokkaido Dounan Branch
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責任者 松本淳一
極真とは
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極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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