森町道場健康コース
二回目です。保護者の方向けの健康コースです。軽いストレッチ、軽い筋トレ、そして少々空手を入れて行いました。前回よりもいい感じです。その後は空手の稽古です。豆拳士は意欲的でした。この調子で次回もお願いしますと言いたいとこですが、保育園で運動会があるため稽古休みになります。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。