森町道場健康コース

新極真会森町道場の保護者対象の健康コースです。二家族+道場生が参加です。軽く体を動かして温め、ストレッチ、体幹運動、軽く空手の基本をしました。冬真くんとお母さん柔らかいですね。やっぱり親子ですね、柔軟開脚のスタイルが同じに見えます。そう思うのは自分だけかな? 保護者の方が運動している間、専任の保育士が同行したお子ちゃまを相手してます。休憩時間はのびのびとして、にぎやかでいい感じです。後半は道場生だけの稽古です。基本、型を行いました。型はジュニアクラスと一般クラスを分けてしっかりとやりました。皆さん、確実にスッテプアップしてます。寒さに負けず頑張ろう!



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