極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。
家族向け健康コース、本日は百春くん家族が参加です。足踏み、四股踏みなど軽く体を動かし体を温めます。その後ストレッチに入ります。大人は柔軟体操、辛そうですね。
でも、空手の突きと蹴りいい感じです。後半は道場生の稽古です。一般クラスとジュニアクラスを分けて行いました。創指導員に来てもらって一般クラスは型の稽古です。自分はジュニアクラスを担当し、型、コンビネーションを行いました。明日の稽古も、みんなで盛り上げましょうね。
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、ミット、組手稽古をしました。豆拳士は元気いっぱいです。気合が響きます。締めの組手稽古が終わった時は汗いっぱいです。明日は色帯稽古です。楽しみですね豆拳士。
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対、組手稽古をしました。今日も森町道場から中田姉弟が参加です。稽古前から賑々しく皆さん、はつらつです。豆拳士の元気には感心です。自分も元気をいただきパワーに変えたいのですが、なかなか難しいですね。でも豆拳士を見て...
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュです。型は太極1、平安1、5です。ミットは前回同様で、組手は6Ｒです。森町道場から中田姉弟（八雲落部）参加です。全体的に賑々しく楽しい稽古でした。組手は中田姉弟の善...
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