森町道場(健康コース)
健康コースです。軽いストレッチ、軽い筋トレ、最後は少し空手の基本を行いました。保護者の皆さん、普段忙しく過ごしていると思いますが、いつもと違った運動をする事で気分転換になると思います。今後も楽しく行きましょう。光陽君、心春ちゃん蹴りの指導?です。先頭に立ち、引っ張って行く感が出て、なんかいい感じです。全体的に楽しく出来たと思います。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。