森町道場 220213

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。

基本、補強、型、コンビネーション、ミット稽古をしました。基本の蹴り、皆さん足が上がってますね。補強は縄飛び、拳立て、腹筋、複合スクワットです。ジュニアクラス頑張りました。型は平安1・2・3ですが写真は平安2です。決まってますね。最後はミットスパーです。ジュニアクラスいい動きでした。全体的に熱の入った良い稽古でした。来週もよろしくね。


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