森町道場 220227

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。

基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。今日は本田さん親子の参加でちょっと賑わってます。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。みんなで頑張りました。型は足技1・2・3です。皆さんいい動きでした。ミット稽古はミットスパーとミット蹴りです。本田親子効果で皆さん気合の入ったいい動きで突き蹴りを決めてました。本田さん仕事の都合で土曜日しか来ませんが、最近は仕事のサイクルが変わったりするので土曜日来ませんでした。それで今回の参加になりました。熱心ですね。皆さんのお手本ですね。本田さん親子、この後の帯研にも参加しました。本田お父さん本調子でない中、頑張りました。当然我々も引っ張られて頑張りました。一人の頑張りが全体に良い雰囲気を作ります。皆さん負けずに頑張りましょう。