森町道場 220304

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。

基本、補強、壁蹴り、移動稽古、ミット稽古をしました。休会者が復帰して稽古参加者が少し増えました。活気があって良いですね。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。いつもながらジュニアクラス頑張りました。ミット稽古はスパーと移動蹴りです。皆さんいい動きをしてました。最後はジュニアクラス、仲良くモップ掛けです。

明日もよろしくね。


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