森町道場 220327

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、スクワットをしました。締めはミットスパーです。

光陽くん、1分×6Rをしました。汗をかいて頑張りました。リョウ先輩も「良かったよ」

と言ってくれました。光陽くんもニンマリです。次回も宜しくね。


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