森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。一般クラスの稽古です。2名の参加です。
基本、縄跳び、相対稽古、ミット稽古をしました。相対稽古は下段蹴りからの繋ぎ技と上段蹴りの切り返しなどです。ミット稽古は下段からの繋ぎ技を実践です。内容のある稽古になりました。来週も頑張ろうね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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