森町道場 220508

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、コンビネーション、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。コンビネーションは突きの繋ぎです。ミット稽古は前蹴り、膝蹴りとミットスパーです。皆さん慣れてきたようで、いい動きをします。ジュニアクラスに昇格したこころちゃんは基本から良くついてきます。一生懸命だね。慣れるまで頑張ろうね。豆拳士の皆さん、来週もよろしくね。


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