森町道場 220508
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、コンビネーション、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。コンビネーションは突きの繋ぎです。ミット稽古は前蹴り、膝蹴りとミットスパーです。皆さん慣れてきたようで、いい動きをします。ジュニアクラスに昇格したこころちゃんは基本から良くついてきます。一生懸命だね。慣れるまで頑張ろうね。豆拳士の皆さん、来週もよろしくね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。