森町道場 220515

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、ミット稽古をしました。

補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。ミット稽古はミットスパー、突きと前蹴り膝蹴りのコンビネーション、上段蹴りの3種類をしました。キッズクラスからの昇格組のしきちゃん、こころちゃん慣れない稽古でしたが、頑張りました。来週もよろしくね。それと本日、体験者2名参加しました。元気な男の子です。続けて参加、期待しております。楽しく稽古しようね。