森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、ミット稽古をしました。
体験者も一緒に稽古です。前回に比べ、いい感じでついてきます。頑張りました。補強は縄跳び、シャトルゲームです。皆さん、楽しそうです。ミット稽古は2種類のミットで突き蹴りのコンビネーションです。ジュニアクラス色帯が引っ張ります。今日は活気のある稽古でした。来週も楽しい稽古にしようね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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