森町道場 220603

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、相対稽古、スパーリングをしました。一般部、久々に揃いました。基本の気合はいつもとちょっと違う感じで響きます。

補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワット、壁蹴りをしました。久々の一般部には少し辛かったかな。相対稽古は受け返しです。最初は呼吸が会いませんでしたが、段々乗ってきました。締めはライトスパーです。崚くん、三浦くんが相手を務めます。光陽くん、崚先輩相手に奮闘しました。「う～ん、動きが良いね」。モップ掛けはジュニアクラスと一般クラスです。微笑ましいね。ジュニアクラス、明日の運動会頑張ってね。