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森町道場 220603

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、相対稽古、スパーリングをしました。一般部、久々に揃いました。基本の気合はいつもとちょっと違う感じで響きます。

補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワット、壁蹴りをしました。久々の一般部には少し辛かったかな。相対稽古は受け返しです。最初は呼吸が会いませんでしたが、段々乗ってきました。締めはライトスパーです。崚くん、三浦くんが相手を務めます。光陽くん、崚先輩相手に奮闘しました。「う~ん、動きが良いね」。モップ掛けはジュニアクラスと一般クラスです。微笑ましいね。ジュニアクラス、明日の運動会頑張ってね。


 
 
 

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七飯鶴野道場 250521

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北斗大野道場 250520

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、シャトルラン、立ち幅跳びです。型は太極1、平安1です。ミット、組手はいつも通りに行いました。今日は森町道場から平田姉弟が参加で賑やかになりました。皆さんの大きな声が...

 
 
 
森町道場 250518

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