top of page
執筆者の写真大豆先生

森町道場 220610

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、ミット稽古をしました。

補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワット、壁蹴りをしました。皆さん頑張りました。進行がスムーズです。ミット稽古はミットスパーと移動しながらの蹴りです。

皆さん、いい動きです。次回は日曜日です。調子を維持しようね。


閲覧数:16回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page