森町道場 220909

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。

補強は縄跳び、壁蹴り、足刀です。光陽くん百春くん壁蹴り良く足が上がってますね。

この感じを忘れず組手に生かしてください。足刀は足刀蹴りの形を維持して一分間左右行いました。さすがに足が段々と下がってきます。結構きつかったようですが、皆さん頑張りました。特にジュニアクラス良かったよ。型は光陽くん、別メニューで頑張りました。ミット稽古は一般とジュニアを分けて行いました。皆さん熱が入ったいい動きでした。明日は色帯稽古です。厳しいよ。覚悟してちょうだい。