森町道場 220910
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。基本、型、補強、ミット稽古をしました。基本は突き50本、前蹴り100本、廻し蹴り100本です。意外と息が上がります。型は光陽くん、前日よりいい感じです。補強は連続蹴り、スッテプ蹴りです。皆さん汗が出ます。ミット稽古は直線的な突きと蹴りのミットスパーと廻し蹴りのダブル蹴りです。その後は突きの回り込みです。今日は暑かったので皆さん満足の汗がいっぱいです。
夜は寒くなるので風邪ひかないようにね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。