森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。全クラス合同稽古です。基本、補強、ミット稽古をしました。キッズクラス金丸兄弟元気はつらつです。皆さんも調子つきます。
補強は縄跳び、拳立て、腹筋、スクワットをしました。キッズクラス頑張りました。ミット稽古はミットスパーをしました。キッズクラス、形にとらわれずマイペースです。ジュニアクラスは力が入ります。大会を意識してますね。次回も熱の入った稽古にしようね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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