森町道場 221029
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。基本の突き50本、前蹴り100本、廻し蹴り100本でウォーミンアップ。突き蹴りのコンビネーション。ミット稽古、ライトスパーをしました。今日は暖かいので結構、汗が出ます。いいスタミナ稽古になりました。皆さん、頑張りました。次回もよろしくね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。