森町道場 221111
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、コンビネーションをしました。補強は縄跳び、壁蹴り、拳立て、腹筋、スクワット、スケートジャンプをしました。
コンビネーションは突きの稽古です。体をローリングして単発、連発で繰り出します。
いい感じです。次は日曜日、全クラスです。色帯の貫禄で全体を引っ張って頂戴ね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。