森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。キッズクラスの稽古です。体験者3名を交えての稽古です。基本、補強、ミット稽古をしました。基本は説明を入れてゆっくりと、補強は縄跳び、足踏み突き、足上げ、お尻歩きをしました。補強はワイワイガヤガヤ笑い声と楽しんでます。ミットは前蹴りをやってもらいました。皆さん、力のある蹴りでした。
日曜日も楽しんで稽古しようね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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