森町道場 221203

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。基本の正拳中段突き50本、前蹴り150本、廻し蹴り150本でウォーミンアップ、そして突きの移動前後左右、回り込み、スクワット蹴り（前蹴り、廻し蹴り）、ミットを使ってストンピングからの突きのコンビネーションをしました。息が弾みジュニアクラスには、少しきつかったでしょうか。締めはライトスパーです。一般クラス三浦先輩が受けて返します。ジュニアクラスいい突きを打ち込んでました。全体的に突き蹴りがスムーズでした。明日もこの調子で行こうね。