森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。全クラス合同稽古です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。基本はキッズクラスが集中できるよう、前にして行いました。
補強は縄跳び、体幹バランスです。皆さん楽しそうです。ミット稽古は突き、前蹴り、廻し蹴りを行いました。皆さん、時折いい音が出て気持ちがいいですね。来週もこの調子で頑張ろうね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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