森町道場 221209

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。基本、補強、ミット、ライトスパーをしました。補強は縄跳び、壁蹴り、壁突きです。皆さんスムーズですね。ミットは3種類のミットでバリエーションを増やして見ました。皆さんいい音出してます。締めはライトスパーです。ジュニアクラスいい動きでした。単調にならず手数が出ますね。光陽くん下段から上段への蹴りが良かったですね。次回は日曜日です。皆さん頑張ろうね。