森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。基本、型、ミット稽古をしました。基本は中段突き120本、顎打ち120本、前蹴り240本、廻し蹴り240本です。
回数が多くなると体がぶれ、息が上がります。豆拳士、頑張ったね。型は平安5です。
ミットは下突きのコンビネーションです。うまくできたかな。明日の稽古は気合で盛り上げてね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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