森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。全クラス合同です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。基本は指導員の動作が見えるように、キッズクラスを前方に配列して行いました。補強は縄跳び、足踏み突きですが、キッズクラスは、はしゃいでます。ミットはキッズクラスとジュニア・一般クラスを分けて行いました。キッズは突きと蹴りを単発で打ち込みます。ジュニア・一般クラスはミットスパー形式です。皆さん頑張りました。
来週もよろしくね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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