森町道場 230204

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。軽いストレッチで体をほぐして型、相対、ミット稽古をしました。型は平安2です。皆さんいい動きです。相対は蹴りのコンビネーションです。下段廻し+前蹴り+上段廻し+内廻しを蹴り足を床につけずに一動作で行います。バランスを保つのが大変ですね。ミットはスパー形式で行いました。

単発気味に技が出る感じでしたので、コンビネーションを使うように言うと技の繋ぎを良くなったようです。明日も頑張ろうね。