森町道場 230204
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。軽いストレッチで体をほぐして型、相対、ミット稽古をしました。型は平安2です。皆さんいい動きです。相対は蹴りのコンビネーションです。下段廻し+前蹴り+上段廻し+内廻しを蹴り足を床につけずに一動作で行います。バランスを保つのが大変ですね。ミットはスパー形式で行いました。
単発気味に技が出る感じでしたので、コンビネーションを使うように言うと技の繋ぎを良くなったようです。明日も頑張ろうね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。